去年と違って意図的に更新しなかったのもあって、例年並みかな? 今年も健康面では、世間で流行ってる感染症に罹ることもなく、 腰痛などの身体的な不調もない、1年でしたね。 ただ体力的な面ではキツイ時期もありましたし、 健康維持にシフトを移していこう…