緩い上り坂を小走りしたら激痛が。 病院にいったら踵骨棘と言われたんですが、薬も何ももらえませんでした。w まぁ安静にしてるしかないみたいです。ひどいと手術らしいんですが…… かかとサポーター かかと保護カバー かかとクッション 中敷き かかとの衝撃…